「減量」の記事一覧

間違った減量によって身体の調子を崩してしまう人が急増中！？ 減量によって発生する身体へのリスクについて徹底解説！ 減量によって飢餓状態へと陥った肉体がどのような状態になるのかを知ろう！ 身体…

格闘技を行う多くの選手が『水抜き』という方法で減量をしています。 しかし、この方法にはメリットが多い反面、 それなりのリスクを負わなければいけないという条件があります。 今回は、減量とサウナ…

多くの女性にとって強い関心事でもあるダイエットと減量との違いについて徹底的に解説します！ ダイエットと減量の定義に関する知識を学んでその違いを正しく理解しよう！ 健康的に痩せたい人は減量では…