「減量」の記事一覧

細くなりたい、体重を減らしたい。
そんな減量ですが、正しい知識を身につけていないと
健康被害が出たりと、危険です。
行き過ぎた減量は控えましょう。

美しくなるためには、
健康的に減量できないと意味がありません。

ここでは減量に効果的な方法や、減量がもたらす危険性、
ダイエットと減量の違いなどについての記事をまとめています。

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