汗疱になると、手が痒くなって本当につらいですね。 ところで、この汗疱、手だけではなく、爪の中にまで出来るってご存知ですか？ それだけではありません。 爪の変形やトラブルも、汗疱が原因の時もあ…

普通に生活をしていると、喉が乾くことがありますよね。 喉の渇きは身体が水分を欲しているサインなのです。 身体は、その６０％が水分で、その中のわずか２％が失われると脱水症になってしまいます。 …

秋になると、イネやブタクサの花粉症に悩まされている方も多いですね。 花粉症の原因となっているブタクサ。 実物を見たことありますか？ じつはブタクサって、同じアレルギーをもつキリンソウとよく似…

あなたは虫に刺された時、どう対処していますか？ 実は身近にある薬草や、家にある重曹も虫刺されに効果的なのです。 家に塗り薬がない時や、夜遅くて薬を買いに行けない時もありますよね。 かといって…

脱水症状を起こすと体がどうなるか知っていますか？ 悪化すると最悪の場合、死亡するケースもあるのが脱水症状の怖さです。 自覚症状がなく気づかないうちになっている隠れ脱水は、脱水症状の一歩手前の…

体内の水分と塩分のバランスが崩れて体温調節ができなくなり、 めまいや立ちくらみなどさまざまな症状となって現れる熱中症。 尿の色の変化や鼻血、耳鳴りも 症状に含まれることは意外と知られていませ…

水族館でも展示されているクラゲ。 水中を漂う半透明の美しいクラゲは悠々自適で眺めているだけで癒されますよね。 海には危険な毒を持ったクラゲがたくさんいて日本に生息しているクラゲも例外ではあり…

日焼けは防ぐもの、日焼けしてもいいことなしと思っていませんか？ むやみに紫外線を浴びることはおすすめできませんが、タンニングにはたくさんのメリットがあります。 例えば、肌が小麦色になるとはつ…

頭皮の皮がむける原因は、 皮膚がハウスダストやダニ、ほこり、紫外線などの外部からの刺激を受け、炎症を起こしてしまうために起こります。 ここでは、頭皮の皮むけの対処法や 炎症を起こすことを防ぐ…

ランニングやぬか漬けなどの発酵食品が夏バテにとても効果があります。 ここでは、夏バテになってしまった時どのように対処するのが良いのかや、 夏バテの原因や症状などの紹介、そして日頃からできる、…

最近、飲む日焼け止めが出回り始めていますね。 飲むだけで、日焼けによる肌のトラブルを防いでくれるのです。 この飲む日焼け止め、どんな成分が入っているかご存知ですか？ 実は、自然由来の身体に優…

汗が原因で起こる、と言われている汗疱。 手の病気だと思っていませんか？ あの汗疱は、実は手だけではなく、足の裏や足の指の間にもできるのです。 足の汗疱は、水虫と間違えてしまいそうなので注意が…

鼻の通りをよくするために鼻うがいをすると、耳に水が入ってしまうことがあると思います。 「耳に水が入ってしまって大丈夫なの？」と心配になる方もいると思います。 たいていの場合は、自然に乾燥して…

美容法の１つである肌断食を実践しているという方も多いと思いますが、 肌断食中は基本的にメイクＮＧですよね。 ただ、「メイクをしないのは無理」「化粧なしで仕事に行けない」というような方もいると…

女性特有の悩みとして、生理こないということがあると思います。 もちろん妊娠していれば、生理はこなくなるのですが、妊娠していなくて生理がこない場合、 ホルモンバランスが乱れていたり、婦人科系の…

夏に心配な脱水症状ですが、指先がしびれたり様々な症状が起こります。 脱水と言ったら水分と塩分というイメージですが、 意外にナトリウムと対になるカリウムというミネラルの不足も脱水の原因になるの…

冬になると寒さからか腰の痛みが出るということはありませんか？ 冷えによる腰痛は、温めることで冷え取りをして改善、予防しましょう。 ここでは冷えからくる腰痛の原因や症状、無意識に行っている体を…

自然派の女性に愛されている布ナプキン。 お店でも購入できますが、何枚も必要なもののため買うと結構なお値段になるので、手作りする人も増えているようです。 でも、「作ってみたいけど、難しそう………

紫外線を浴びると皮膚や体調に影響が出る、 「紫外線アレルギー」で苦しむ人は意外と少なくありませんよね。 その対策方法には、帽子、日傘や日焼け止めが一般的です。 ただ、これはある程度お肌が健康…

ヘアピンを使ってまとめ髪にして出かけたら、何だか頭が痒い……。 これって、もしかして金属アレルギー？ なんて経験をしたことがある人はきっと少なくないはず。 金属アレルギーはアクセサリーや腕時…