「酵素」の記事一覧

海外セレブやモデルなどが注目したことから話題となった酵素。
コエンザイムQ10やコールドプレスジューすなどから
簡単に摂取できるため、ブームが少し落ち着いた今でも
健康や美容のために続けている人は多いそう。

現に、ドラグストアでも酵素ドリンクやサプリの商品の
品揃えは充実していますね。

ここでは、酵素(エンザイム)に関する記事をまとめています。

酵素は味噌汁から摂取するのは難しいって本当?

酵素

人間の生命活動に必要な酵素は日々の食事から摂取していくことが重要であります。 この酵素は発酵食品にも多く含まれており、この発酵食品を摂取することで、 酵素を効果的に摂取していくことができるの…

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