スリミングピローってご存知ですか?
簡単にストレッチが出来て、下腹がスリムになったり、
腹筋を引きしまったりと、なかなか嬉しい効果があるようです。

実際に使っている方の口コミの評判もなかなか良いようです。
日頃から運動不足や、座りっぱなしの仕事をしている方に、特におすすめしたいグッズですね。

気持ちよくコアトレーニングができる人気グッズ!

スリミングピロー元いいとも青年隊で、
今はスポーツインストラクターとして活躍している工藤順一郎さんがプロデュースしたグッズです。

このスリミングピローを使ってストレッチをすると、下腹がスリムになり、
腹筋を引き締める効果があるそうです。
他にもくびれお腹周り肩回りにも効果的で、姿勢も矯正する効果があるそうです。

どちらかと言えば柔らかい素材でできていて、細長く、背骨にフィットするので、
背中に当てて横になると、ぐーっと背中が伸びる感じがします。
確かに気持ち良いです。

気持ちよくストレッチ運動ができ、腹筋効果を楽に得ることができることで今話題を呼んでいます。

使い方は、このスリミングピローを背中にあてて横になります。
テレビを見ながらでも、ストレッチをすることができます。

ピローを当てる場所によって、ストレッチする場所も変えられます。

その気持ちよいストレッチと、コアトレーニングを同時にできますので、
下腹をスリムにする効果を得られるというわけです。

スリミングピローの口コミ

このスリミングピローは、楽天やAmazonでも購入できます。
工藤式 スリミングピロー」という名前で販売されています。
値段は7500円ほどです。

このスリミングピロー、さまざまな口コミがありました。


楽にストレッチができるのなら、ぜひ欲しい! という口コミもありました。

  • 最初は少し痛かったけど、二、三日使ってると背筋が伸びてかなり気持ちいいです。
  • 柔らかい材質で痛くなくていいです。初めからお尻を浮かしているのでこれからいろんな仕様を試したいです。
  • 背筋が延ばされ腹筋の周りが延ばされるのが実感されます。結構良いのではないでしょうか。しばらく続けてみます
  • 腰回りや肩回りが気になるのと、自分ではストレッチも効果的か否かわからなくて購入してみました。簡単に背筋を伸ばしたり、バランスがとれるので簡単で気に入りました。又、短時間で場所も必要ないので、ちょっとした空き時間にできるのが良いと思います。始めたばかりなので効果の程は全く分かりませんので星は普通の3ですが、日課に取り入れて体幹を鍛えていこうと思います。

実際に使って、気持ちよかった、という口コミもたくさんありました。

比較的、「気持ちよかった」という口コミが多く、悪い口コミは見当たりませんでした!
また、このスリミングピローを使って、実際に「痩せた」という口コミも残念ながらありませんでした。

実際に、使うと気持ちよくストレッチができるという事で、
ストレッチ効果はあるようですが、ダイエットやスリミング効果が得られるかはわかりません

けれど、なかなかストレッチ効果が期待できそうなこのスリミングピロー、
ちょっと欲しくなりました。

スリミングに効果的なボディーオイル

さて、ダイエットのために…とまではいかなくても、日々の疲れた身体マッサージするため、
あるいは身体の保湿のために、ボディーオイルをお使いの方もいらっしゃるかもしれません。

そんなボディーオイルの中でも、
塗るだけで身体を引き締める効果のある「スリミングオイル」というオイルがあります。

いったいどんなオイルなのか、ちょっと気になりますよね。
ここでは、そんなスリミングオイルを2種類ご紹介します。

スタイルが気になる方や、足や体の部分のむくみが気になる方、
是非日頃のマッサージに取り入れてみてはいかがでしょうか?

リンパ ハーバル オイル/ポール・シェリー

このオイルは、リンパの流れを良くして身体の老廃物を外に出し、セルライトにも効果があります。

オイルは軽くさっぱりとしていてべたつきません。
香りは甘く優しい香りで、疲れが取れて癒される香りです。

使うと足や体がすっきりします。

ボディリファイニングオイル

ジンジャーシダーウッドの精油が配合されているオーガニックオイルです。
リンパの流れ血行促進に効果があるオイルです。

こちらもセルライトに効果があります。

リンパの流れがよくなると、老廃物を身体の外に出す機能が活性化します。
日頃の生活に取り入れてみたいですね。

リンパマッサージについてはこちらの記事もご参考に!

ちょっと高級なスリミングジェル・・・サンパー、ヴェレダ

さて、サンバーヴェレダという化粧品メーカーをご存知ですか?
両方とも、海外の化粧品メーカーです。

サンバーは、パリ国立大学の皮膚科医師の、パトリック・スニゴ氏が開発したスキンケアのブランドです。
効果的な成分を配合するだけではなく、有害物を体の中に入れず、
老廃物をデトックスし、肌のバリア機能や代謝機能を正常にするきっかけを与えるスキンケア商品を目指しているメーカーです。

皮膚科の医師が開発した化粧品のブランド、お肌に優しそうなブランドですね。

このサンバーのスリミングジェルは、海藻類の成分が含まれています。
この成分が、マッサージ効果によって、セルライトの分解と排出を促進します。

また、再びセルライトが出来ないようにする効果もあり、滑らかで弾力のある肌を作る手助けをします。

サンパー スリミングジェル

  • 主な成分は、エダコモンサンゴ(茶褐草)、ダルス(赤褐草)、コキヤ カナビキ(赤褐草)、ルリヂサ、urban advance 配合 パラベンフリーです。
    3つの海草成分が決めてみたいです。
    セルライトに効果的に働きかけるよう、 3つの海藻成分がナノ化されているんですって!
    朝晩、二の腕、おなか、足など脂肪の気になる箇所の引き締めに効きます。
    ぬって簡単にマッサージするだけでOK。
    即効性は無いですが、引き締まりは感じます。
    テクチャーはさっぱりしてます。
    ベタつかないので、ぬりやすいですよ。
    ぬった後はスッ〜と爽快感がります!冬は寒いかも。


引き締め効果はある程度はあるみたいですね。
海藻の成分が配合されているというのが気になるポイントですね。

さて、一方のヴェレダは、スイスで誕生した、
世界でも50か国以上で愛用されているオーガニック化粧品のメーカーです。

自然な恵みをもって、人が本来持っている治癒能力を引き出して、
身体の内側から美しく、健康にする…という考え方の下で開発された化粧品です。

ホワイトバーチ ボディオイル

  • 引き締まったハリのある肌へと導いてくれるボディマッサージ用オイルです
    ホワイトバーチをはじめとする植物成分がカラダの巡りに働きかけセルライトにアプローチしてくれます
    ベースオイルとしてアンズ核油、ホホバ種子油、コムギ胚芽油の植物オイルをブレンドしているそうです
    適量をとり、おなかまわり、腰、太もも、ヒップの辺りをマッサージしています
    伸びがよくマッサージしていくと滑りがいいです♪肌馴染みもよくとてもつけ心地の良いオイルですね
    グレープフルーツの香りが心地よく癒されます
    マッサージ後は肌がしっとりなめらかで気になるべたつきはありません
    余分な水分や老廃物の排泄をサポートしてくれるのでむくみが取れてスッキリします
  • 私はとっても浮腫みやすいので、このオイルを使ってマッサージしています。香りもいいしべたつきにくいと思います。面倒くさくてさぼってしまう日はやっぱり足が重く太いので効いてるのかなーと♪夏は特に欠かせません!

ヴェレダのスリミングジェルは、白樺エキスや、さまざまな植物成分が配合されており、
血液や身体の中の循環に働きかける効果のあるジェルです。

この2種類のメーカーのスリミングジェルは、どちらも口コミ評価が高く効果が期待できるようです。
むくみが取れてすっきりするマッサージオイルなら、是非一度は使ってみたいですね。

普段の生活の中でできるむくみ対策はあるの?

簡単にできるむくみ対策の方法があります。
気が付いたら足がむくんでパンパンに…そんなことありませんか?

日頃の生活の中でそんなむくみの予防が出来れば、是非やっておきたいですよね。
それでは、簡単にできるむくみ対策をご紹介します。

  • 日頃からお茶やコーヒーなど、利尿作用のある飲み物を飲む
  • お風呂に入るときは、ぬるめのお湯にゆったりと浸かる

そもそもむくみとは、体の中にとどまる必要のない水分が、体の中にたまることが原因で起こっています。

日頃から利尿作用のある飲み物を多くとって、体の中の水分を外に出すようにしましょう。
利尿作用のある飲み物は、コーヒーやお茶など、カフェインを多く含む飲み物です。

そして、お風呂に入るときには、ぬるめのお湯に半身浴をして,ゆっくりと20〜30分ほどつかります。
身体をよく暖めて汗を多くかき、身体の余計な水分を外に出すことによってむくみの予防になります。

是非、普段の生活に取り入れて、むくまない身体にしてみてください。

まとめ

  • スリミングピローを使うと、簡単にストレッチ運動ができる
  • スリミングに効果的なオイルは、引き締め効果リンパの流れをよくする効果がある
  • むくみにも効果的
  • 普段から、半身浴利尿作用のある飲み物を飲むことによってむくみ予防ができる

いかがでしたでしょうか?

むくんで足や身体がパンパンになってしまうと、重たく感じて、太った気がして嫌ですね。
そんなむくみ、早く解消したい!

スリミングピローやスリミングオイルを使って、むくみを撃退してみてはいかがでしょうか?