ドラッグストアでも、よく見かける「クロレラ」ですが、
そのクロレラに若返り効果があるの知ってましたか？
一体クロレラにどんな美容効果が隠されているのでしょうか。
クロレラを飲んでいる人の口コミも含めてご紹介していきますね。
クロレラってどんなもの？
淡水産単細胞緑藻類のプランクトンのことをクロレラと言います。
何十億年も前から生息している真核生物なんですよ。
6時間に1回というスピードで細胞分裂を繰り返し増殖していきます。
細胞壁が強く、今まで何十億年と絶滅せずに生き続けてきました。
クロレラにはビタミンやミネラル、たんぱく質も豊富です。
クロレラに入っている栄養素はすべて、
人間が生きていく上で欠かせない栄養素です。
どれか一つでも欠ければ健康を害してしまいます。
人間の身体のほとんどがたんぱく質から出来ているって知ってましたか？
たんぱく質は三大栄養素の一つと言われています。
人間が生きていく上で必要な必須アミノ酸を全て持っていて、
9種類の必須アミノ酸の他に18種類のアミノ酸を持っていると言われています。
クロレラの驚くべき美容効果！
クロレラにはアンチエイジングの効果があります。
クロレラに含まれる「クロロフィル」という成分の効果により、
「錆びない身体」を作ることができます。
肌のターンオーバーを活発にさせる抗酸化作用に優れ、
身体を中からキレイにします。
また、抗酸化作用で美白へと導くのです。
屈斜路湖の一部が温泉となっている。そして温泉内に生息するクロレラを肌につけて美白になれる。 pic.twitter.com/TPRSAUjdpb
— えだまめ (@edamame89) October 25, 2016
美肌には欠かせない保湿作用や衰えかけていた皮膚細胞を活性化する働きがあり「ぷるんぷるんの肌の弾力」・「透き通るような美白効果」が期待できます。クロレラエキスは、まさに「美容」と「健康」の源と言える存在なのです！！！http://t.co/KsXK7bgb
— ひらさわ (@1ban__) March 12, 2012
@mamenosuke60 おはよう＾＾感想ありがとう！美白成分はたっぷり入ってますよ～＾＾bレモン果実エキス、カッコンエキス、クロレラエキスあたりが美白です。さらにEDF、DNAは肌の再生にいいので、それも美白につながるはずっ。（今開発のえらい人にメールして聞いてみたｗｗ）
— 玲奈 (@reinarration) February 13, 2011
ここの石鹸使ってます♪@jayeonmi: 韓国コスメ イヤギbyジャヨンミ更新しました♪【ピヌ(石けん)工作所】手作りナチュラル石けん♪ ピヌ工作所のクロレラ入り韓方美白ソープ☆ http://t.co/c5KG5EvhEx
— ななな♡ㅅ♡ (@green_mt515) November 24, 2014
摂取→漢方2種、クロレラ、ビタミンサプリ、ギムネマ茶
肌ナチュールの泡洗顔でクレンジング→SK2化粧水→キュレル美白クリーム→患部にベピオゲルこの流れが一番良い
— からあげ定食 (@caraage980) May 15, 2016
みなさん クロレラの効果を実感しているようですね。
こちらの記事でも抗酸化作用について詳しく説明しています。
クロレラを飲むと痩せる？
「肥満の人は栄養失調」だと知っていますか？
栄養の偏りが肥満をもたらすのです。
クロレラはビタミンE、C 食物繊維、
ナイアシンなど栄養素がバランスよく入っています。
そのため、コレステロール値を下げる働きがあります。
糖尿病や高血圧と言った生活習慣病は、
肥満が原因ともいわれているので、
メタボリックを解消するために、
食事のバランスを良くするということは非常に有効なのです。
痩せたい人はバランスよく栄養を補給しましょう。
また、肥満の人に便秘が多いのも事実です。
男性よりも女性に多く、
便秘薬が手放せないという人も多いのではないでしょうか。
クロレラは、たんぱく質やビタミン、
食物繊維のおかげで便秘の解消にも繋がります。
そして、腸内環境を整え、デトックス効果があるので
身体の中の不要なものを排出するお手伝いをしてくれます。
そして、たくさんのアミノ酸の中に、
人の体内では作られないアミノ酸が数種類あり、
クロレラにはそれらが含まれているため、基礎代謝がアップします。
基礎代謝がアップすることで、肥満解消につながるのです。
酵素ダイエットプチ断食後、置き換えダイエットに切り替え３日目！なんと１Kg痩せた。ただ、酵素だけだと便秘になったのでクロレラは欠かせません。
— ふたやん (@2mura_sao) October 6, 2012
@sobachamaster 僕も20年になります。クロレラやステロイドも試したけど、状況が好転したのは、今思えば20kg痩せた時でした。今も大きなリバウンドはしていないのであまりひどくなりませんが、少し太ると症状が出る気がします。人に依るかも知れませんが関連ある気がします。
— うら (@yusukest) October 11, 2010
クロレラを飲んで
3㌔痩せたよ(^-^)— 恵子 (@keikoisthankyou) March 25, 2013
エゾウコギ、私の場合は一度やや痛みのゾーンを通り過ぎて調子良く、但ししばらくすると痛みのゾーンに戻ることも。自閉症の息子はこのエゾウコギをはじめクロレラなど太らない、痩せるとうたわれるサプリメントは少し緊張、こだわりがますようで。
— Kunio Kimura (@kuni3344) January 29, 2012
#ダイエット #宇都宮 #相談 #薬局 #漢方 #痩せる #痩身 #免疫 #オリオン通り #免疫力 #クロレラ#バイオリンク #獲得免疫 / “「自然免疫」はハエ研究で見つかった！？｜宇都宮市オリオン通り・ヒシヌマ薬局の元氣３０…” https://t.co/tsZoOCpF27
— オリオン通りヒシヌマ薬局三代目菱沼 伸夫 (@kusuriya3daime) May 18, 2016
いつ飲むのが効果的？
クロレラは薬ではないので、飲む時間に制約はありません。
いつ飲んでもいいのですが、やはり空腹時の方が吸収がいいようです。
また、1日のうちに
数回に分けて飲むことによって、効果を持続させます。
食物繊維が豊富なので、
食前より食後の方が排出できるという説もあります。
でもまずは自分の飲みやすいタイミングで
飲むことを習慣づけることが大切です。
まれに胃腸が弱い人は下痢になる可能性があります。
また、ビタミンKが入っているので、
「ワーファリン」を服用している人は注意してください。
始めのうちは少量ずつ摂取するのが安心ですね。
美容効果の高い！商品のおススメは？
ひと口に「クロレラ」と言っても
たくさん商品があって迷ってしまいますよね。
たくさんある商品の中でも美容効果の評価が高い商品を探してみました。
口コミ評価も高い商品です。
- 以前クロレラを飲んでいて冷え症がどこかへいきました。数年振りに購入しました。早速飲みましたがとても飲みやすいです。調子が整うこと期待してます。
- 父に頼まれ手配しました。抗がん剤治療と一緒に飲むそうです。主治医も服用を勧められました。よければリピートするそうです。
- 以前、飲んでいましたが値段が高いので続かず、やめてしまいました。最近、更年期で体調不良なので久し振りに購入しました。良かったらまた買いたいと思います。
- 飲むと肌の調子がよくなったみたいな気がします。
値段がお高めなのはネックですが、
それ以上に効果を得られるということで
リピート率が高いように思えますね(*^^*)
まとめ
いかがでしたでしょうか？
昔からあるクロレラに美容効果や
痩せる効果があるなんて知りませんでした。
こんなに栄養素がたくさんあるのなら飲んでみたくなりますよね。
サプリメントだと10錠以上も
飲まなくてはいけない商品が多いですが、
1日に複数回に分けて飲めば、そんなに大変ではありませんよね。
ぜひお試しくださいね。
