ドラッグストアでも、よく見かける「クロレラ」ですが、
そのクロレラに若返り効果があるの知ってましたか?

一体クロレラにどんな美容効果が隠されているのでしょうか。
クロレラを飲んでいる人の口コミも含めてご紹介していきますね。

クロレラってどんなもの?

淡水産単細胞緑藻類のプランクトンのことをクロレラと言います。

何十億年も前から生息している真核生物なんですよ。
6時間に1回というスピードで細胞分裂を繰り返し増殖していきます。

細胞壁が強く、今まで何十億年と絶滅せずに生き続けてきました。

クロレラにはビタミンミネラル、たんぱく質も豊富です。
クロレラに入っている栄養素はすべて、
人間が生きていく上で欠かせない栄養素です。

どれか一つでも欠ければ健康を害してしまいます。
人間の身体のほとんどがたんぱく質から出来ているって知ってましたか?

たんぱく質は三大栄養素の一つと言われています。

人間が生きていく上で必要な必須アミノ酸を全て持っていて、
9種類の必須アミノ酸の他に18種類のアミノ酸を持っていると言われています。

クロレラの驚くべき美容効果!

クロレラにはアンチエイジングの効果があります。
クロレラに含まれる「クロロフィル」という成分の効果により、
「錆びない身体」を作ることができます。

肌のターンオーバーを活発にさせる抗酸化作用に優れ、
身体を中からキレイにします。
また、抗酸化作用で美白へと導くのです。


みなさん クロレラの効果を実感しているようですね。

こちらの記事でも抗酸化作用について詳しく説明しています。

クロレラを飲むと痩せる?

肥満の人は栄養失調」だと知っていますか?
栄養の偏りが肥満をもたらすのです。

クロレラはビタミンE、C 食物繊維、
ナイアシンなど栄養素がバランスよく入っています。

そのため、コレステロール値を下げる働きがあります。
糖尿病や高血圧と言った生活習慣病は、
肥満が原因ともいわれているので、
メタボリックを解消するために、
食事のバランスを良くするということは非常に有効なのです。

痩せたい人はバランスよく栄養を補給しましょう。

また、肥満の人に便秘が多いのも事実です。
男性よりも女性に多く、
便秘薬が手放せないという人も多いのではないでしょうか。

クロレラは、たんぱく質やビタミン、
食物繊維のおかげで便秘の解消にも繋がります。

そして、腸内環境を整え、デトックス効果があるので
身体の中の不要なものを排出するお手伝いをしてくれます。

そして、たくさんのアミノ酸の中に、
人の体内では作られないアミノ酸が数種類あり、
クロレラにはそれらが含まれているため、基礎代謝がアップします。

基礎代謝がアップすることで、肥満解消につながるのです。

いつ飲むのが効果的?

クロレラは薬ではないので、飲む時間に制約はありません。
いつ飲んでもいいのですが、やはり空腹時の方が吸収がいいようです。

また、1日のうちに
数回に分けて飲むことによって、効果を持続させます。
食物繊維が豊富なので、
食前より食後の方が排出できるという説もあります。

でもまずは自分の飲みやすいタイミングで
飲むことを習慣づけることが大切です。

まれに胃腸が弱い人は下痢になる可能性があります。

また、ビタミンKが入っているので、
ワーファリン」を服用している人は注意してください。

始めのうちは少量ずつ摂取するのが安心ですね。

美容効果の高い!商品のおススメは?

ひと口に「クロレラ」と言っても
たくさん商品があって迷ってしまいますよね。
たくさんある商品の中でも美容効果の評価が高い商品を探してみました。

こちらの商品は名前を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?
口コミ評価も高い商品です。

  • 以前クロレラを飲んでいて冷え症がどこかへいきました。数年振りに購入しました。早速飲みましたがとても飲みやすいです。調子が整うこと期待してます。
  • 父に頼まれ手配しました。抗がん剤治療と一緒に飲むそうです。主治医も服用を勧められました。よければリピートするそうです。
  • 以前、飲んでいましたが値段が高いので続かず、やめてしまいました。最近、更年期で体調不良なので久し振りに購入しました。良かったらまた買いたいと思います。
  • 飲むと肌の調子がよくなったみたいな気がします。

値段がお高めなのはネックですが、
それ以上に効果を得られるということで
リピート率が高いように思えますね(*^^*)

まとめ

いかがでしたでしょうか?

昔からあるクロレラに美容効果や
痩せる効果があるなんて知りませんでした。
こんなに栄養素がたくさんあるのなら飲んでみたくなりますよね。
サプリメントだと10錠以上
飲まなくてはいけない商品が多いですが、
1日に複数回に分けて飲めば、そんなに大変ではありませんよね。

ぜひお試しくださいね。