営業中は立ちっぱなしで座る暇もない、なんてことも当たり前な美容師の仕事。 仕事終わりのつらい足のむくみに悩んでいる人は多いようです。 仕事を続けている限りついてくるむくみの症状。 そもそもど…

疲れた時に、甘いものを一口食べると、 それだけで疲れが和らいで「もう少し頑張ろう！」という気持ちになりませんか？ けれど、実は砂糖は、麻薬にも匹敵するほど身体に悪く、 中毒性のある食べ物だっ…

日焼けをすると、肌や足がむくみませんか？ あの日焼けによるむくみは、実は普通のむくみとは違うのです。 日焼け後のあのむくみは、実は日焼けが原因で血管が損傷して出来てしまうむくみなんです。 で…

ぽっこりお腹の原因は、太って脂肪が付いているからだと決め付けてはいませんか？ そのぽっこりお腹、本当の原因はむくみかもしれません。 お腹がむくむなんてピンとこないかもしれませんが、 気が付い…

アーユルヴェーダという言葉はエステなどで良く聞くようになった言葉です。 そこからなんとなくマッサージの1種ではないかと思っている人もいるのではないでしょうか。 アーユルヴェーダは元々はインド…

朝起きて出勤前の支度は、女性にとって一種の戦場です。 そんな時に鏡を見て顔がむくんでいたら、何もやる気が起きなくなってしまいます。 むくみを取るには蒸しタオルが一番手っ取り早い方法といえます…

無理な食事制限やハードな運動をして心身ともに頑張った結果、短期間で劇的に痩せた！ というのは正しいダイエット方法ではありません。 きっとそのダイエット方法を止めた途端、すぐにリバウンドやむく…